扁桃仁(巴旦木)具有,有助消化,止咳平喘。用以肝郁肾虚、癓瘕痞块,跌打等作用。
1、含有甜杏仁多酚类化合物成份和丰富多彩的不饱和脂肪,能合理降胆固醇,预防心脑血管的功效。
2、含有丰富多彩的胡罗卜素,有非常好的抗氧化性、延缓衰老功效。
3、含有丰富多彩的锌元素和纯天然维生素E,可避免 身体体细胞脆化。
4、B族维生素可推动消化酶代谢,保持和推动肠道蠕动,有益于大便。
5、孕妈妈谨慎使用。
讲完了扁桃仁(巴旦木 ) 的作用,我们来看下怎么挑选扁桃仁(巴旦木)吧。
一挑块头:大颗扁桃仁生长周期长,营养成分成分含量更高。
二挑饱满:饱满的扁桃仁果子是当然完善的,口味鲜嫩、香气更好。
三挑匀称:果子的色调当然、尺寸匀称。
四挑机壳:当然完善的果子,机壳会当然开裂,彻底合不拢。
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